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ALIMENTAZIONE CORRETTA: L’ARMA DEL BENESSERE

Farmacia Petrini fornisce numerosi servizi per le esigenze alimentari:

  • NUTRIZIONISTA: ogni mese la nostra nutrizionista dott.ssa Michela Rota è presente in farmacie per visite e consulenze personalizzate.

  • BIOMARKERS TEST INTOLLERANZE ALIMENTARI: un delle intolleranze alimentari veloce, sicuro ed efficace. Senza appuntamento

  • ANALISI D'IMPEDENZA BIOELETTRICA (BIA): Prenota il tuo esame per stabilire il tuo peso e una descrizione dettagliata della tua composizione corporea, ti sarà d'aiuto per impostare corretti stili di vita, dieta sport e salute

  • ALIMENTA SALUTE: Scarica l'App o vai sul sito Valore Salute e nella sezione "ALIMENTA SALUTE" potrai ordinare gli alimenti più adatti alla tua salute e ritirali in farmacia, dove troverai tanti consigli utili!

 

 

Un’alimentazione varia ed equilibrata è alla base di una vita in salute. Un’alimentazione inadeguata, al contrario, oltre a incidere sul benessere psico-fisico, rappresenta uno dei principali fattori di rischio per l’insorgenza di numerose malattie croniche.

L’organismo umano ha bisogno di tutti i tipi di nutrienti per funzionare correttamente. Alcuni sono essenziali a sopperire il bisogno di energia, altri ad alimentare il continuo ricambio di cellule e altri elementi del corpo, altri a rendere possibili i processi fisiologici, altri ancora hanno funzioni protettive. Per questa ragione l'alimentazione deve essere quanto più possibile varia ed equilibrata.

IL NUTRIZIONISTA

Il nutrizionista è un medico o un biologo specializzato e fornisce una consulenza personalizzata. Durante la visita si informerà in merito alle vostre abitudini alimentari e sul vostro stato di salute visionando esami e referti. Solo dopo aver raccolto tutti questi dati sarà in grado di preparare uno schema alimentare personalizzato e mirato all’obiettivo da raggiungere per il paziente. Nutrizionisti e dietisti possono fornire indicazioni personalizzate per intraprendere e mantenere un percorso alimentare corretto, modificare o eliminare le abitudini scorrette e dannose. Il nutrizionista fornisce menù settimanali per ogni tipo di dieta: Dimagrante, Vegan, per Sportivi, per Malattie, Patologie e Disturbi Particolari.

ALIMENTAZIONE DI BAMBINI, SPORTIVI, ANZIANI

Apprese le regole generali è molto importante tenere presente che ogni organismo è diverso dagli altri, per l’età, il livello di attività fisica, il tipo di lavoro e molto altro, una stessa dieta non è applicabile a più persone, è bene individualizzare le abitudini alimentari con un consulente esperto. Un bambino non ha le stesse esigenze alimentari di un anziano, un adulto che fa sport non ha le stesse esigenze di un adolescente sportivo.

ALIMENTAZIONE PER DIMAGRIRE

Un regime alimentare orientato alla perdita di peso e finalizzato ad un dimagrimento stabile pretende innanzitutto una dieta ordinata e regolare. Perdere peso è importante ma sempre con un occhio di riguardo alla propria salute; per impostare la tua dieta fai dunque riferimento agli esperti.

ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO

La qualità dell’alimentazione materna durante la gravidanza è uno dei fattori che può influenzare in maniera significativa la salute della gestante durante tale periodo e quella del nascituro. Gestire l'alimentazione in gravidanza significa prestare attenzione alla quantità e alla qualità dei cibi, nonché alla ripartizione dei pasti effettuati, durante tutti e nove i mesi di gestazione. È quindi opportuno prestare attenzione all’alimentazione della futura mamma, già a partire dal periodo pre-concezionale, cioè prima del concepimento, fino a tutto il periodo in cui il bambino verrà allattato al seno.

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